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  <title>弁当マラソン。</title>
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  <modified>2021-06-04T23:32:40+09:00</modified>
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  <tabline>毎日のお弁当の記録。</tabline>
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    <title>ショコラ10歳。</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[ご無沙汰しております。気がつくともう6月。夏の気配を感じる日も
増えて来ましたねー。


6月4日は我が家のもう1人（犬？）の娘、
ショコラの誕生日です(^-^)



お誕生日おめでとう！





10歳になって、それなりに小さな変化を
感じることもありますが
今日もお互いに元気でいられることに感謝です。
何しろこの童顔。いまだにお散歩していて、
何ヶ月ですか？と聞かれることもある　笑
...]]></content>
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    <title>ヒヤシンスが咲き始めました♪</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)

またしてもお久しぶりの投稿です。
去年仕込んでおいた
水栽培のヒヤシンスが咲き始めました。

思い立ったのが遅くてギリギリで入手した
球根だったので（もう1セットしか残って
なかった(^｡^;）ちょっと傷もあって小さめ
…少し心配でしたが、ちゃんと咲いてくれ
ました♪

1番に咲いたのは淡いピンクのこの子。

鮮やかなピンクと、紫の子も。
白い子はのんびりさん...]]></content>
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    <title>ご馳走♪</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)いいお天気が続いていますね♪
今日も気持ちのいい青空です。


ある日の自分弁当

冷食や晩ごはんのおかずの取り分けも
しっかりと取り入れつつ　笑　気楽に
作っています(^-^)


先日は友人と久しぶりにランチに行って
来ました。
久しぶりなのでちょっとお洒落して、
少しだけ遠出して。

景色もご馳走！

もちろん本物のご馳走も。
そして久々のおしゃべりもまたご...]]></content>
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    <title>徒然なるままに</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)またしても大変ご無沙汰しておりました。
JK弁当から卒業してはや8ヶ月！
色々と当初思い描いていた新生活とは大きく
異なることも多く、もどかしい面も多々あり
ますが、それでも何とかそれなりに。
みんな元気にやっています。




例えばある日の自分弁当。
おかずに冷食を遠慮なく投入し、
適当にゆるく楽しく作っています！


そして娘が大阪に行って、自分の時間
が増...]]></content>
  </entry>
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    <title>お久しぶりです！2</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[お久しぶりです♪またまたすごーく間が開いてしまい
ました(^-^;
確認してみたら、なんと3か月ぶり。
みなさまのブログには、時々こっそり
お邪魔しておりました…読み逃げ失礼
いたしましたm(_ _)m


娘も大阪に戻り、以前の「普通」とは
違うけれど、それでも徐々にできるこ
とを少しずつ、楽しみも見つけている
ようです。


わたしも仕事のシフトの組み方を変え、
色々な意味で新たな生活様...]]></content>
  </entry>
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    <title>お久しぶりです(^-^)</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>日々のこと</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[こんにちは(^-^)大変ご無沙汰しております。
娘は無事高校を卒業し、
第一志望の大学に進学が決まりました。
実際にお会いしたことがなくても、
ここでみなさまにいつも暖かく見守って
いただき、たくさん応援してくださったこと
本当に感謝しています(^-^)


この春、娘は西の地で新生活を始めました。
大変なこの時期、学校の入学式は中止に
なり、当初の行事もすべて延期。
遅れて始まる予定の授業...]]></content>
  </entry>
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    <title>お弁当No.1140。高校最後のアスパラ肉巻き弁当。</title>
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    <issued>2020-02-21T11:37:00+09:00</issued>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>ごあいさつ</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)今日は陽射しがあり、外の方が暖かく
感じます。


お弁当No.1140。高校最後のアスパラ肉巻き弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


アスパラの肉巻き
豚肉とれんこんの唐揚げ
ほうれん草の胡麻和え
マカロニと豆とパプリカのサラダ
お揚げと舞茸の炊き込みご飯
豆腐とほうれん草の味噌汁（写真なし）
いちご


ついに娘の高校生活最後のお弁当と
なりました。
昨日...]]></content>
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    <title>お弁当No.1139。そぼろしましま弁当。</title>
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    <issued>2020-02-20T13:29:00+09:00</issued>
    <modified>2020-02-20T13:48:10+09:00</modified>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)薄曇りで陽射しが弱い分、少し寒く
感じます。それでもやっぱり今年は
あまり寒くならなかった冬。このま
まじわじわと春になってしまいそう
です。


お弁当No.1139。そぼろしましま弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


鶏そぼろ
たまごそぼろ
鮭フレーク
いんげんの塩茹で
芽キャベツペペロンチーノ
きゃべつメンチカツ
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁（写真なし）...]]></content>
  </entry>
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    <title>お弁当No.1138。水曜日サーモンフライ弁当。</title>
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    <issued>2020-02-19T13:12:00+09:00</issued>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)今日もきーんと冷えた朝になりました。
でも、とてもいいお天気で素敵な青空
です。


お弁当No.1138。水曜日サーモンフライ弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


サーモンフライ
ポテトサラダ
かぼちゃのチーズ焼き
いんげんとにんじんのピーナッツ和え
枝豆
おかかinごはん&amp;うめぼし


今日はサーモンフライ。タルタル
ソースはたっぷり、別持ちにしま...]]></content>
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    <title>お弁当No.1137。登校日チキンカツ弁当。</title>
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    <issued>2020-02-18T11:38:00+09:00</issued>
    <modified>2020-02-18T11:57:38+09:00</modified>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)今朝は少し寒くなりました。風が
冷たいー(〃ω〃)


お弁当No.1137。登校日チキンカツ弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


チキンカツ
かぼちゃのはちみつ焼き
牛肉と舞茸のしぐれ煮
ごぼうサラダ
ブロッコリー
スナップえんどう
十穀ごはん
いちご


今日はささみでチキンカツ。ソース
は別持ちにしました。
後は常備菜のしぐれ煮とごぼうサラ
ダでちゃちゃ...]]></content>
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    <title>お弁当No.1136。月曜日おいなりさん弁当。</title>
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    <issued>2020-02-17T11:22:00+09:00</issued>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)朝方まで雨の音がしていたけど、
朝には止んで陽射しも出て来ました。
今日も暖かくなりそうです。


お弁当No.1136。月曜日おいなりさん弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


おいなりさん
鮭フレーク入りたまご焼き
牛肉と舞茸のしぐれ煮
ポテトサラダ
ブロッコリー
いちご


久しぶりのおいなりさん。
すし飯には半すり胡麻をたっぷり混ぜ
ました。
お揚げが甘...]]></content>
  </entry>
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    <title>お弁当No.1135。金曜日きゃべつメンチカツ弁当。</title>
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    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)昨日ほどではないですが、今日も
比較的暖かい朝です。もうちょっと
晴れるかと期待していたのですが、
どんよりした曇り空です。


お弁当No.1135。金曜日きゃべつメンチカツ弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


きゃべつメンチカツ
スクランブルエッグとスナップえんどう
のオーロラ和え
ソーセージとパプリカのソテー
ブロッコリー
ごはん&amp;雑穀ふりかけ
...]]></content>
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    <title>お弁当No.1134。唐揚げ&amp;ハンバーグ弁当。</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[こんばんは(^-^)今日は仕事がお休みで、色々とやりたい
ことを片付けていたらこんな時間に。
こんな日もある♪


お弁当No.1134。唐揚げ&amp;ハンバーグ弁当。





✳︎今日のメニュー✳︎
唐揚げ
ハンバーグ
かぼちゃといんげんのバターソテー
ほうれん草のたまご巻き
おかかinごはん&amp;うめぼし&amp;ごま
豆腐とほうれん草の味噌汁（写真なし）
いちご




今日は...]]></content>
  </entry>
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    <title>お弁当No.1133。週の半ばのきゃべつの肉巻き弁当。</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)お天気下り坂のようですが、まだ
陽射しがキラキラです。今のうちに
植物のように光合成…


お弁当No.1133。週の半ばのきゃべつの肉巻き弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


きゃべつの肉巻き
かぼちゃのバター焼き
ゆでたまご
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根とツナのサラダ
ゆかりごはん
豆腐とほうれん草とたまごの中華スープ（写真なし）


さて、午後から...]]></content>
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    <title>お弁当No.1132。月曜日テリチキのっけ海苔弁当。</title>
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    <author><name>Be-marason</name></author>
    <dc:subject>お弁当</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます(^-^)朝晩は冷えますが、昼間は陽射しが
暖かく、少しずつ春が近づいている
のかなあと感じます。


お弁当No.1132。月曜日テリチキのっけ海苔弁当。



✳︎今日のメニュー✳︎


照り焼きチキン
春菊とにんじんの胡麻和え
蒸したさつまいも
味うずらたまご
ブロッコリー
もち麦ごはん
大きないちご


今日はおかずをのっけ盛りに。
最近お気に入りのスーパーで売って...]]></content>
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